Le yoga comme un chemin, pas une performance
Avec HAJIME, j'ai voulu cultiver un yoga simple, bienveillant et accessible, un espace pour avancer à son rythme, se reconnecter à soi et retrouver l’équilibre avec le sourire.
LISA, fondatrice.
Nos valeurs
Simplicité
Une pratique sans artifice, centrée sur les sensations les plus justes. Pas de mise en spectacle mais la recherche d'une vraie progression.
Bienveillance
Chaque corps a son parcours : il est important d'avancer à son rythme, dans un cadre sécurisant et avec un accompagnement intelligent.
Sororité
Un espace d’écoute et de soutien, pour s’inspirer et se rassembler. Des lieux intimes qui célèbrent et mettent en avant les femmes.
Ce que vous trouverez chez nous
Des pratiques accessibles, une pédagogie claire et des espaces où l’on ne se compare pas. De la rigueur quand il le faut, du lâcher-prise quand c’est nécessaire, toujours avec douceur.
Ce que vous ne trouverez pas chez nous
- Pas de compétition, ni de quête de perfection.
- Pas de jugement, mais de l’écoute et du respect.
- Pas de discours moralisateurs ou culpabilisants.
- Pas de postures imposées si le corps ne suit pas.
- Pas d’ambiance élitiste, ici, tout le monde a sa place.
- Pas de dogme, juste du bon sens, du mouvement et de la joie.
L’accompagnement HAJIME
Des expériences qui font du bien : retraites, événements et pratique en ligne.
Retraites Signature
Des séjours ouverts à toutes et à tous, pour déconnecter, se recentrer et partager.
Voir les prochaines datesRetraites Sur Mesure
Des retraites personnalisées pour groupes, amis, familles ou entreprises, conçues à votre image.
Créer ma retraiteRetraites Ambassadrices
Des séjours bien-être co-créés avec d’autres professeurs, au-delà du yoga, encadrés par HAJIME agency.
DécouvrirHAJIME Connect
Une plateforme de pratique en ligne pour vous accompagner au quotidien, avec des vidéos de yoga et d’entraînement de 5 à 60 minutes, accessibles à tous niveaux.
Pratiquez où vous voulez, quand vous voulez, selon votre énergie du moment. Explorez les programmes et construisez votre routine à votre rythme.
Essai gratuit 10 joursPourquoi « HAJIME » ?
HAJIME signifie en japonais « Commencez ». Ce mot est prononcé par l’arbitre pour donner le départ d’un combat de judo.
« Pour moi, HAJIME, c’est une manière de rendre hommage à la pratique du judo et à ce qu’elle m’a enseigné depuis l’enfance, mes parents étant judokas. C’est oser entreprendre quelque chose de nouveau, sortir de sa zone de confort, se lancer dans une aventure. HAJIME, c’est une invitation à s’accorder du temps, à bouger, à s’accepter, et vivre l’aventure d’être simplement soi. »
Pourquoi la feuille de Ginkgo ?
Le logo intègre une branche de Ginkgo Biloba, symbole d’espoir et de renaissance. Cet arbre millénaire incarne la résilience et la force tranquille.
Honoré depuis des siècles pour ses vertus et sa longévité, il symbolise l’équilibre entre corps et esprit, des valeurs qui résonnent profondément avec notre philosophie.
Le parcours de Lisa
Lisa est professeure de yoga et personal trainer.
Originaire du Sud-Ouest de la France, elle a toujours été passionnée de mouvement — judo, danse, ski. À 18 ans, elle obtient sa ceinture noire de judo et intègre l’Académie Internationale de la Danse à Paris, où elle suit une formation professionnelle.
Deux ans plus tard, la découverte du yoga et du cycling dans les studios parisiens est une véritable révélation. Tout s’enchaîne rapidement : Lisa part en Inde suivre sa première formation de professeure de yoga, puis à son retour, elle rejoint dynamo à Paris. Elle y enseigne le cycling de 2016 à 2023 et devient Master Coach en 2021, après plus de 2000 cours animés.
Elle a également été founder coach chez RIISE Yoga à sa création en 2021.
Depuis 2016, Lisa partage également son enseignement du yoga. En 2023, elle complète sa formation avec un YTT 300h Vinyasa auprès de Kayla Nielsen au Nicaragua.
Certifications et formations :
- YTT 200h Ashtanga
- CQP ALS (cours collectifs)
- Personal Trainer NASM
- YTT 50h Yin Yoga
- Formation 35h De Gasquet Yoga Pré/Postnatal
- Formation Moonrise – Féminin sacré
- Initiation Cercle de Femmes Moonsisters
- Diplôme Hygie//One – Experte en nutrition
- YTT 300h Vinyasa
En août 2018, elle organise sa première retraite de yoga HAJIME, marquant le début d’une belle aventure humaine et inspirante.